Wochenlieblinge am 22.02.2019

Kraftquelle, Lernerfahrungen, Wochenlieblinge, Wochenrückblick, Sorge gut für dich, meine Kraftquelle, Kraft tanken, wieder Energie bekommen

(Enthält unbezahlte / unbeauftragte Verlinkungen und Werbung)

Über das Genießen der Wintersonne, meine Kraftquellen, ein Überraschungspaket und  vielen Lernerfahrungen.

Puh, gerade rast die Zeit nur so. Mir kommt es so vor, als hätte die Woche erst angefangen, dabei neigt sie sich schon wieder ihrem Ende zu. Hoffentlich geht das restliche Jahr nicht in diesem Tempo weiter! 

Momentan versuche ich soviel Zeit wie möglich im Freien zu verbringen. Nach den langen grauen Wochen, scheint endlich die Sonne. Die Natur erwacht langsam und ich möchte all die schönen Momente in meinen Erinnerungen abspeichern. 

 

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Finde und nutze Deine Kraftquellen

Kraftquelle, über andere urteilen, mit anderen vergleichen, Urteilen macht unglücklich, warum urteilen, urteilen sein lassen, verurteilen sein lassen, mit urteilen aufhören,

Manchmal ist das Leben ganz schön turbulent! Die Tage sind gefüllt mit Aufgaben, Verpflichtungen und Terminen.

Das ist erst einmal nicht schlimm, doch wenn dieser Stress länger anhält, wirst Du gereizt und müde. Deine Kräfte gehen zu Ende und es geht Dir nicht mehr gut.

In solchen Zeiten ist es wichtig, dass Du gut für Dich sorgst, Dir Auszeiten nimmst und Unternehmungen planst, die Dir gut tun. Deine Kraftquellen helfen Dir, neue Energie für den Alltag zu tanken. 

Das hört sich vielleicht schwer an, ist aber ganz einfach. Die Voraussetzung dafür ist natürlich, dass Du Deine Kraftquellen kennst und nutzt. 

 

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Meine Kraftquellenliste im Februar

Kraftquelle, Meine Kraftquelle, Kraft tanken, neue Kraft sammeln, Kraftquellenliste, neue Energie bekommen, Lebensfreude finden

Es sind sehr vielfältige Aufgaben, denen wir uns im Laufe des Tages, der Woche, dem Jahr stellen müssen: die Familie, der Job, der Freundeskreis, das Gesund werden nach einer Krankheit, ein Ehrenamt und vieles mehr.

Dafür brauchen wir Energie. Diese müssen wir, wie bei einer Batterie, regelmäßig auffüllen. Nur so können wir bei guter Laune bleiben und unser Leben in vollen Zügen genießen.

Weil es manchmal gar nicht so leicht herauszufinden ist, was einem neue Kraft bringt, veröffentliche ab heute einmal im Monat eine Kraftquellenliste. Sie zählt viele Aktivitäten auf, die gut tun und zur jeweiligen Jahreszeit passen.

Zusätzlich zur Kraftquellenliste findest Du in diesem Beitrag eine Anregung, mit welchem Blick Du auf den jeweiligen Monat schauen kannst.

Lasse Dich von Beidem inspirieren! Sicher ist etwas dabei, was auch für Dich eine wahre Kraftquelle sein kann.

 

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Finde und nutze Deine Kraftquellen

Kraftquelle, über andere urteilen, mit anderen vergleichen, Urteilen macht unglücklich, warum urteilen, urteilen sein lassen, verurteilen sein lassen, mit urteilen aufhören,

Manchmal ist das Leben ganz schön turbulent! Die Tage sind gefüllt mit Aufgaben, Verpflichtungen und Terminen.

Das ist erst einmal nicht schlimm, doch wenn dieser Stress länger anhält, wirst Du gereizt und müde. Deine Kräfte gehen zu Ende und es geht Dir nicht mehr gut.

In solchen Zeiten ist es wichtig, dass Du gut für Dich sorgst, Dir Auszeiten nimmst und Unternehmungen planst, die Dir gut tun. Deine Kraftquellen helfen Dir, neue Energie für den Alltag zu tanken. 

Das hört sich vielleicht schwer an, ist aber ganz einfach. Die Voraussetzung dafür ist natürlich, dass Du Deine Kraftquellen kennst und nutzt. 

 

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Meine Kraftquellenliste im Februar

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Es sind sehr vielfältige Aufgaben, denen wir uns im Laufe des Tages, der Woche, dem Jahr stellen müssen: die Familie, der Job, der Freundeskreis, das Gesund werden nach einer Krankheit, ein Ehrenamt und vieles mehr.

Dafür brauchen wir Energie. Diese müssen wir, wie bei einer Batterie, regelmäßig auffüllen. Nur so können wir bei guter Laune bleiben und unser Leben in vollen Zügen genießen.

Weil es manchmal gar nicht so leicht herauszufinden ist, was einem neue Kraft bringt, veröffentliche ab heute einmal im Monat eine Kraftquellenliste. Sie zählt viele Aktivitäten auf, die gut tun und zur jeweiligen Jahreszeit passen.

Zusätzlich zur Kraftquellenliste findest Du in diesem Beitrag eine Anregung, mit welchem Blick Du auf den jeweiligen Monat schauen kannst.

Lasse Dich von Beidem inspirieren! Sicher ist etwas dabei, was auch für Dich eine wahre Kraftquelle sein kann.

 

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Urteilst Du schnell über andere Menschen?

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Manchmal passiert es schneller als wir es realisieren können: mitten im Gespräch werden wir ärgerlich und fragen uns: worüber regt der andere sich überhaupt so auf? Warum jammert er, wo mein Leben doch soviel anstrengender ist als seines?

 

In solchen Fällen vergleichen wir unsere Lebensituation oft mit der unseres Gegenübers und ehe wir uns versehen, haben wir ein Urteil über den anderen gefällt. Selten ist das positiv!

Doch macht es Sinn, wenn wir aufgrund einer Aussage über den anderen ein Urteil fällen? Was macht das mit uns und unserer Beziehung zu unserem Gegenüber? Und wie können wir uns stattdessen verhalten?

 

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Steckst Du im Alltagstrott fest oder lebst Du schon?

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Kommt es Dir manchmal so vor, als würdest Du im Alltagstrott  feststecken?

Überrennt Dich manchmal der Alltag und Du weißt nicht mehr, wo Dir der Kopf steht?

Ist Dir manchmal alles zuviel und Du hast das Gefühl, dass Du dringend Urlaub brauchst?

Du hast keine Ahnung, wie Du diesen Kreislauf durchbrechen sollst?

Ich kann Dich absolut verstehen, denn es gibt Tage, an denen es mir auch so geht. Gestern zum Beispiel.

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Selbstgemachte Naturdeko - schnell, schön, natürlich und günstig

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Ich liebe tolle Dekorationen. Allerdings bin ich jemand, der beim Herstellen von eben diesen nicht viel Geduld hat. Es macht mir keine Freude, stundenlang an irgendwas rumzubasteln (dafür bewundere ich all Euch Menschen, die ihr so wunderbare Sachen bastelt!).

Klar, es gibt schöne Dekoartikel zu kaufen. Man marschiert ins Geschäft, sucht sich etwas Schönes aus, stellt es daheim an einen passenden Platz und fertig...

Da ich aber nicht gerne shoppen gehe (es macht mir keinen besonderen Spaß, ich gebe mein Geld lieber für andere Dinge aus und dann war da ja noch die Sache mit der Nachhaltigkeit..), war ich in den letzten Tagen auf der Suche nach einer anderen Lösung - und habe sie gefunden!

 

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Schnell selbstgemacht: Ein Glas voller Glück

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Bist Du noch auf der Suche nach einem tollen Geschenk?

Eines, das Du individuell gestalten kannst? Eines, das Du zu Weihnachten genauso verschenken kannst, wie zu Silvester oder einem Geburtstag?

Eines, das dem Beschenkten zeigt, wie wichtig er Dir ist? Verschenkst Du gerne etwas, das nach einem Tag nicht sinnlos in der Ecke steht, sondern dazu anregt, sich länger damit zu beschäftigen? Magst Du Geschenke, bei denen Du die benötigten Materialien bereits Zuhause hast?

Falls Du jetzt "Ja!" rufst, dann lies auf jeden Fall weiter. Ich verrate Dir, wie Du in wenigen Minuten ein "Glas voller Glück" gestalten kannst. Du wirst überrascht sein, wie schnell und einfach ein Glücksglas hergestellt ist.

 

 

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Dienstagsfülle

Monatsmotto, Kraftquelle, Berge, Schritt für Schritt, in der Ruhe liegt die Kraft

Es ist kurz nach zehn Uhr am Morgen. Ich sitze in einem gemütlichen Cafe in der  Innenstadt von Mainz und denke mir: "Wow, was für ein Tag! Wenn es in dieser Fülle von Eindrücken so weiter geht, wird mein Kopf bis spätestens zum Mittagessen rappelvoll sein."

 

Ich denke an meine Tochter, die daheim krank auf dem Sofa liegt. Was sie wohl gerade macht? Hoffentlich kommt sie nicht auf die Idee nachzuschauen, ob ich schon Geschenke für ihren Geburtstag besorgt habe. Und falls doch, lasse sie bitte nicht in das obere Regal meines Kleiderschrankes schauen...

 

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Neubeginn - Herzlich willkommen 2019!

Freitagslieblinge, Kraftquelle, Auszeit im Paradies,  Auszeit in der Natur, Advent ohne Stress, entspannter Advent, Novembernebel, Wochenglück, Herbstmagie

Wow, was für einen tollen Start ins neue Jahr! Wir hatten gestern einen gemütlichen Abend, an dem wir viele Silvesterrituale zelebriert haben. Wir haben beim Kerzengießen orakelt (Jeanne, ich habe an Dich gedacht!), Papierboote mit unseren Wünschen losgeschickt und Raketen in den Himmel geschickt, auf die wir geschrieben haben, was wir loslassen wollen. 

 

Ich hoffe, dass Du ebenfalls gut ins neue Jahr gerutscht bist?

Es ist ein tolles Gefühl, dass 365 neue spannende Tage vor uns liegen, die mit Leben und Liebe gefüllt werden wollen.

 
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Wochenlieblinge am 22.02.2019

Kraftquelle, Lernerfahrungen, Wochenlieblinge, Wochenrückblick, Sorge gut für dich, meine Kraftquelle, Kraft tanken, wieder Energie bekommen

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Über das Genießen der Wintersonne, meine Kraftquellen, ein Überraschungspaket und  vielen Lernerfahrungen.

Puh, gerade rast die Zeit nur so. Mir kommt es so vor, als hätte die Woche erst angefangen, dabei neigt sie sich schon wieder ihrem Ende zu. Hoffentlich geht das restliche Jahr nicht in diesem Tempo weiter! 

Momentan versuche ich soviel Zeit wie möglich im Freien zu verbringen. Nach den langen grauen Wochen, scheint endlich die Sonne. Die Natur erwacht langsam und ich möchte all die schönen Momente in meinen Erinnerungen abspeichern. 

 

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Wochenlieblinge am 08.02.2019

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(Enthält unbezahlte / unbeauftragte Verlinkungen und Werbung)

Über Abenteuer im Schnee, einen Glücksmoment zwischen Schule und Arbeit, meine Wochenlieblinge und Schwimmen als Balsam für die Seele

In dieser Woche gab es von einem mehr als genug: Bewegung an der frischen Luft. Ich hatte soviel davon, dass ich mir vorgenommen habe, einen Tag an diesem Wochenende regungslos auf dem Sofa zu verbringen. Mal schauen, ob das mit zwei Kindern und einem Hundewelpen klappen kann...

Nun aber zu meinen Wochenlieblingen. Hast Du es Dir gemütlich gemacht? Prima, dann geht es jetzt los.

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Warum mich unsere Streuobstwiesen nachdenklich machen

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(Unbezahlte Werbung wegen Verlinkungen)

Wenn ich an diesen Tagen an unseren Streuobstwiesen vorbeilaufe, bietet sich mir dort ein trauriges Bild: haufenweise liegen dort heruntergefallene Äpfel auf dem Boden und vergammeln.

Niemand hat sie gepflückt. Es riecht faulig.

 

Nur einen Tag später erwische ich mich dabei, wie ich im Supermarkt nach Äpfeln aus Neuseeland greife.

"Was tue ich hier eigentlich?" fragte ich mich.

"Warum kaufe ich Äpfel aus Übersee, während auf den hiesigen Wiesen das Obst verfault?"

 

 

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So reduzierst Du kinderleicht Deinen Plastikverbrauch

Plastik reduzieren, Plastik vermeiden, Kraftquelle, Leben ohne Plastik

Seit einigen Monaten beschäftige ich mich damit, meinen Plastikverbrauch zu reduzieren. Ich habe viel Zeit aufgewendet, um mich in das Thema einzulesen und verschiedene Methoden auf ihre Alltagstauglichkeit zu testen.

 

Für Dich habe ich heute die besten Ideen zusammengefasst, denn auch, wenn es auf den ersten Blick erst einmal recht kompliziert erscheint, ist es doch gar nicht so schwer, seinen Plastikverbrauch zu reduzieren. 

 

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Wer neue Wege gehen will, muss alte Pfade verlassen.

                                                                                                                                                                                                                             (Manfred Grau)